رقية الكتفين : التداوي من التوتر

تُعرف رقيه الأكتاف كنوع ممارسة عريقة تُجرى للتخفيف إلى الشعور بالتوتر والإجهاد على زاوية الكتف. غالبًا و تشتمل علاج الأكتاف تمارين تمدد للأنسجة {وتحسين الدورة الحيوية وتسريع الالتصاق. وعلاوة

read more